30

BIST 100

100438.4

-0.1782 %
BIST 50

96363.9

-0.1758 %
BIST 30

123378.2

-0.1511 %
Ons

1244.6600

-0.3698 %

Gram Altın

140.9910

-0.3698 %

Dolar

3.5231

0.3269 %

Euro

4.0216

0.5916 %

İngiliz Sterlini

4.5694

0.6154 %

Kanada Doları

2.7043

-0.0499 %

üst

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

-a A+

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir.

12/06/2017 15:39

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

Business Channel Türk'te iş dünyasının nabzını tutan 'Sezgin Sunay ile Eğitime Değer' programına Tıbbi Hipnoz Uzmanı Eyyüp Yılmaz konuk oldu.

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

İnsanın yaşamı için 50’ ye yakın besin öğesine gereksinimi vardır. İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alınması gerektiği belirlenmiştir. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur.





Editör: Özge Vardarlı
TEL: +90 212 425 9595
GSM: +90 507 628 2359

editor@businesschannelturk.com


-a A+


Henüz Yorum Yapılmamış !
Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapınız. Giriş